睡眠用ASMR “興奮鎮静 興奮を抑えるための音楽療法” 神経伝達物質のバランスを整える睡眠音楽
興奮を鎮める音楽の力
睡眠と心の健康のために、音楽療法の力を活用したこの動画は、最新の音響心理学の研究に基づいています。私たちは、ナディ浄化と副交感神経の活性化を促進する音楽を使用しています。特に、バイオリズムの調整と感覚統合の向上を目指し、ソーシャルリズムの調整をサポートする音楽を提供しています。これにより、情緒不安定やストレスの軽減を図り、深部睡眠を促進することができます。
ホワイトノイズと自然音の融合
この動画の音楽は、ホワイトノイズや自然音を巧みに組み合わせることで、リラクゼーションを促進し、脳波の安定化を図っています。自律神経のバランスを整えることで、睡眠の質を向上させ、日常生活のストレスを軽減する効果があります。最新の研究によると、音楽療法は精神安定や記憶力の向上にも寄与し、メンタルヘルスの向上にも大いに役立ちます。

心と体を癒す音楽療法
私たちが提供する音楽は、リラクゼーションを促進し、情緒の安定をサポートします。この動画では、特に睡眠障害や鬱病に悩む方々に向けて、ナディ浄化と副交感神経の活性化を図る音楽を使用しています。これにより、バイオリズムの調整と感覚統合の向上を目指し、ソーシャルリズムの調整をサポートします。ぜひ、夜寝る前やリラックスしたい時にこの音楽をお楽しみください。
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