休憩時間とヒーリング ヒーリング音楽研究室

休憩時間とヒーリング – リムーブストレスで心を癒す

「休憩時間とヒーリング」は、日々のストレスを取り除くための完璧なアルバムです。ヒーリング音楽研究室が手掛けるこのアルバムは、リムーブストレスを目的としたトラックが満載です。例えば、「三畳紀とフラストレーション」は、繊細なメロディと共に深いリラクゼーションを促します。音楽療法の研究によれば、特定の音楽がストレスホルモンの分泌を抑え、副交感神経を活性化させることが示されています。このアルバムを聴くことで、心身の緊張がほぐれ、穏やかな時間を過ごすことができます。

休憩時間とヒーリング – クリスタルボウルで深い瞑想

ヒーリング音楽研究室の「休憩時間とヒーリング」は、クリスタルボウルの澄んだ音色を特徴としています。このアルバムの「輪郭とリズム」は、瞑想に最適なトラックです。クリスタルボウルの振動は、アルファ波を誘発し、深いリラクゼーション状態へと導きます。音響心理学の研究によると、クリスタルボウルの音は心の静寂をもたらし、集中力を高める効果があります。特にストレスが溜まった時や深い瞑想を求める時に、このトラックを聴くことで、心身のバランスが整います。



休憩時間とヒーリング – チベタンシンギングボウルでエネルギークレンジング

「休憩時間とヒーリング」は、チベタンシンギングボウルを使用したトラックも収録されています。ヒーリング音楽研究室が提供する「分類と音響」は、その代表例です。チベタンシンギングボウルの音は、エネルギーの浄化を助け、精神的な浄化をもたらします。チャクラ調整の効果があり、音楽療法においても高く評価されています。このトラックを聴くことで、心の奥底からリフレッシュし、新たなエネルギーを取り戻すことができます。

休憩時間とヒーリング ( Break Time and Healing ) by ヒーリング音楽研究室 ( Healing Music Laboratory )

1 三畳紀とフラストレーション ( Triassic and Frustration )

2 輪郭とリズム ( Contours and Rhythm )

3 分類と音響 ( Classification and Sound )

三畳紀とフラストレーション ( Triassic and Frustration )

三畳紀とフラストレーションは、私たちの心に潜むフラストレーションを解消するために作られた楽曲です。この曲は、音響心理学に基づいて、交感神経を刺激するリズムと、リラクゼーション効果の高いメロディを組み合わせています。三畳紀の時代背景を反映し、古代の風景を思い起こさせる音色が特徴です。ストレス軽減に役立つこの音楽は、心身の調和を促進し、深い眠りを導くことを目指しています。最新の研究によると、432Hzの周波数が脳波に好影響を与え、心地よい感覚を生み出すことが分かっています。この曲は、睡眠質向上のためのナイトミュージックとしても最適です。

輪郭とリズム ( Contours and Rhythm )

輪郭とリズムは、音楽療法の視点から作成されたトラックで、聴く者にリズムの変化を通じて心のリラクゼーションを促します。ダウンテンポのビートが心地よく流れる中、各種のサウンドスケープが重なり、自然音やチベタンシンギングボウルの音が心を癒します。この音楽は、マインドフルネスの実践を助けるためのものでもあり、精神統一を促すことを目的としています。サウンドデザインの技術が駆使されており、音のテクスチャーが心に深く響きます。これにより、交感神経から副交感神経への切り替えが促され、リラクゼーションセラピーとしての効果が期待されます。疲れた心をリセットするのにぴったりな一曲です。

分類と音響 ( Classification and Sound )

分類と音響は、音楽の多様性をテーマにした楽曲で、音の分類や音響の特性について考えさせられます。この曲は、環境音楽の要素を取り入れ、雨音や波の音など、自然界の音を再現し、聴く人々に穏やかな感覚を与えます。エレクトロニカとアコースティックエコロジーが融合したこの作品は、フィールドレコーディングを基にしており、リズムのない音楽が新たな視点を提供します。ヒーリング効果が高く、リラックス効果を持つこの楽曲は、深い眠りを促すベッドタイムミュージックとしても非常に効果的です。音楽が持つ力を再認識する機会を提供してくれる一曲です。

平松康一 眠りと癒やしの音楽家 : 心音舎 睡眠と安心の音楽制作 : オトサプリ 心を整える音楽集 : 不眠症と不安神経症と音楽 : 赤ちゃんの夜泣きとママの不眠症のための音楽 : 禅と瞑想の精神世界の音楽 : Sleep Music Therapy BGM Laboratory : العلاج بالموسيقى للأرق والاكتئاب : 音乐疗法治疗失眠和抑郁 : Musicothérapie pour l’insomnie et la dépression : Musiktherapie bei Schlaflosigkeit und Depression : अनिद्रा और अवसाद के लिए संगीत चिकित्सा : Musicoterapia para insônia e depressão : Музыкальная терапия при бессоннице и депрессии : Musicoterapia para el insomnio y la depresión