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今週のTwitterのつぶやき 2010-03-21
Posted on | 3月 21, 2010 | No Comments
- 飴を舐めすぎて口の中が甘ったるい、、、 #followmeJP #
- 今日こそは早く寝よう、おやすみなさい #followmeJP #
- 眠いはずなのに眠れない。眠くなる音楽を聴いてもう一度就寝チャレンジ！ #followmeJP #
- 心音舎Lab更新: 障害者・障碍者・障がい者の表記揺れに対するガイドライン http://www.shinonsya.com/lab/arc/works/guideline/274 #
- 今日こそはすんなり眠れますように #followmeJP #
- 家がボロすぎて地震で揺れてるのか風で軋んでいるのかよくわからない、の巻 #followmeJP #
- 心音舎Lab更新: ダイエットと快眠の両立 http://www.shinonsya.com/lab/arc/sleep/sleepquality/276 #
- やっと久しぶりに少しだけ暇になった、何しようかな
#followmeJP # - 首相の日替わり発言聞いてると「実はこの人の中身botなんじゃないのか？」と本気で不安になる #followmeJP #
- 心音舎Lab更新: 眠る前の食事の注意 http://www.shinonsya.com/lab/arc/sleep/immediately/279 #
- 微妙に雨が降る予報で洗濯物を室内干しにしたのに、賭けに、、、負けた、、、 #followmeJP #
- ミネストローネ風鍋を食い過ぎた #followmeJP #
- 朝のコーヒーが美味い #followmeJP #
- タイムラインに食べ物の単語が現れる度に食欲をそそられる。ここは誘惑の多いインターネッツですね #followmeJP #
- 髪を切ってきた、、、アレ？うちのPCのモニターに売れないお笑い芸人みたいなオッサンが映って消えない、、、電源落としてたのに #followmeJP #
- 長いことためらっていたＴｈｕｎｄｅｒｂｉｒｄのバージョンアップを決行してみる #followmeJP #
- リニューアルした芳文社のサイトが見づらくてしょうがない #followmeJP #
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MediaLabトピック
心音舎CD
「睡眠導入」
グッスリ眠れるCD軽い寝不足や睡眠不足から不眠症やその他の睡眠障害にも。薬を飲む前にできることを。眠りを助ける音楽です
「不安解消」
鬱を緩和するCD落ち込んだ気持ちや不安の感情を解消して、気持ちを上向きに誘導する音楽です。無理に明るくする必要はありません
「緊張緩和」
気持ちを楽にするCD心療内科を受診するほどでもないが緊張や興奮が静まらない、落ち着きがほしい、神経過敏やパニック発作を回避する
「精神安定」
心を落ちつかせるCDもう感情のアップダウンに振りまわされない。不安定な心に落ち着きと安らぎを。揺れ動く精神状態を平穏に
「気分転換」
心に余裕をつくるCD日々のストレスをリセットし心の老化現象を防ぐ。弾力を失っている心を再生させ精神状態を変化させる音楽
